adhdを心理療法で改善する

ADHDとは、落ち着きがない、集中できない、物忘れがひどい、といった症状がでる。

具体的には、人の話をじっと聞いていられない。何かひとつに集中できない。

たとえばゲーム。

これはさすがに集中している。多くの親は「ゲームに何時間も集中なんて・・」と考え、やめさせることばかり考えてしまう。

そこで、心理療法を使ってはどうだろうか。

やめさせるのではなく、あえてゲームをやらせる。そして家族で一緒にやってみる。

その結果、家族との触れ合いが増え、ただゲームを一人でやっている時とは違う改善が見えることもある。

ADHDに心理療法。

有効だろう。

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